BMI - Indice di Massa Corporea
Il BMI è l'acronimo inglese di Body Mass Index, ed è un dato biometrico, ovvero un parametro che mette in relazione la massa corporea e l'altezza di un soggetto. Il BMI si identifica con la dicitura italiana di IMC, ossia Indice di Massa Corporea e il calcolo tra altezza e massa corporea non cambia sia che si parli di BMI sia che si parli di IMC.
Il BMI o IMC viene calcolato dividendo il proprio peso espresso in kg per il quadrato della statura espressa in metri e si esprime mediante la formula :
- BMI = indice di massa corporea (Kg) / statura (m2)
L'indice di massa corporea consigliato dipende principalmente da età e sesso, ma incidono anche fattori genetici, alimentazione, condizioni di vita e di salute. Esiste poi un BMI o Indice di Massa Corporea definito "desiderabile", che varia a seconda dell'età.
Inoltre, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità il BMI o Indice di Massa Corporea va considerato attraverso dei valori di riferimento calcolati considerando come normopeso la fascia di popolazione a minor rischio di sviluppo di malattie, sovrappeso e obesità le fasce di popolazione a serio rischio di sviluppo di malattie cardiovascolari, diabete e neoplasie e sottopeso le fasce di popolazione a maggior rischio di osteoporosi, fratture e aritmie cardiache.
Calcolare il proprio BMI
Su euroClinix.it calcolare il proprio Indice di Massa Corporea è semplice ed immediato, basta utilizzare il grafico in basso spostando gli appositi cursori sui valori di altezza e peso esatti:
A seguito di questa classificazione è stata formulata una tabella indicante i parametri per definire la propria classificazione, per cui:
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Il BMI è un parametro molto importante ed utilizzato nella classificazione di obesità e sovrappeso. Ma il BMI è anche un indicatore epidemiologico, poiché esiste una stretta relazione tra l'Indice di Massa Corporea ed il rischio di mortalità a seguito di complicanze dovute a malattie cardiovascolari, disfunzioni renali e diabete. È dunque fondamentale il controllo del proprio BMI per evitare le condizioni di sovrappeso ed obesità.
Xenical: una risposta efficace a sovrappeso e obesità
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