Dieta dimagrante contro l’ obesità
Dieta e dieta dimagrante
Il termine di dieta deriva dal latino "diaita", ovvero (modo di vivere) ed è quell’insieme di alimenti che gli esseri umani assumono abitualmente per soddisfare il proprio fabbisogno. Ma il termine di dieta viene utilizzato anche per indicare diete specifiche e dimagranti che portano ad ottenere risultati mirati sul proprio fisico.
Tutti gli esseri viventi, compresi gli esseri umani, necessitano di nutrienti per il proprio sostentamento e la propria sopravvivenza, così gli alimenti introdotti nell’organismo subiscono delle reazioni ossido riduttive trasformandosi in nutrienti necessari per il fabbisogno energetico quotidiano.
La dieta degli esseri umani è sostanzialmente influenzata da una serie di fattori che di volta in volta la diversificano:
- Luogo in cui si vive
- Tendenze religiose, culturali e ideologiche
- Condizioni economiche
- Gusti personali
Tipologie di dieta: la dieta dimagrante
Con il termine dieta si indicano nella maggior parte dei casi i regimi alimentari a scopo dimagrante, terapico ed atletico. A seconda dell’alimentazione che si segue si possono infatti ottenere diversi risultati, esistono pertanto: la dieta contro l’ obesità detta dieta dimagrante, la dieta per contrastare un’allergia o un’intolleranza detta dieta di evitamento, la dieta per una migliore attività atletica, la dieta come atto purificativo e via discorrendo.
Nello specifico la dieta dimagrante mira alla riduzione del peso corporeo e della massa grassa, generalmente andrebbero fatte mediante il consulto di medici dietisti, ma nel più dei casi la dieta dimagrante diviene scelta arbitraria del singolo individuo. La dieta dimagrante prevede di seguire un regime ipocalorico volto a ridurre le calorie introdotte mediante i cibi. Spesso chi è in sovrappeso o soffre di obesità ricorre alle più svariate diete pur di perdere peso, ma la dieta dimagrante è un’arma a doppio taglio poiché il rischio più frequente è quello di sfasare il metabolismo trasformandosi in dieta ingrassante.
Dieta dimagrante: da sola non può bastare
In casi di sovrappeso ed obesità un corretto e sano regime alimentare certamente va seguito, ma da solo non basta. L’ obesità va contrastata mediante trattamenti farmacologici specifici come Xenical orlistat che agisce nello stomaco e sull’intestino tenue bloccando l’assorbimento dei grassi in eccesso e di cui l’organismo non ha bisogno. Grazie a questo farmaco chi soffre di obesità può trovare una soluzione valida. Pazienti con problemi di obesità affermano di aver perso, in meno di 3 mesi, circa il 5% del loro peso corporeo iniziale grazie alla terapia con Xenical orlistat.
