Aggiunto il 19/02/10
Obesità: le arance rosse il migliore alleato:
La ricerca italiana condotta dall'Istituto Europeo di Oncologia, rivela che non solo le arance rosse sono ottime rifornitrici di vitamina C (fondamentale per la difesa e il buon funzionamento del nostro corpo), ma che possiedono una qualità ulteriore, quella di prevenire e combattere obesità e grasso in eccesso. Attenendoci agli studi dei ricercatori, le arance rosse contengono un’elevata quantità di antocianine. Le antocianine sono pigmenti rossi presenti in molte piante e frutti, questi pigmenti sono in grado di combattere i trigliceridi in eccesso che, spesso, sono causa dell'obesità e dell'accumulo di grasso dannoso al nostro organismo.
I trigliceridi in eccesso responsabili dell'obesità
I trigliceridi sono una forma di grasso presente nel sangue, e derivano dal cibo che ingeriamo o sono prodotti dall'organismo stesso. I trigliceridi possono aumentare sforando i livelli di normalità per diversi fattori, i più comuni sono le predisposizioni ereditarie o le diete ricche di grassi. Il grasso in eccesso è, per tanto, uno dei maggiori responsabili di obesità, malattie cardiache e diabete.
Dopo che si è compreso quanto siano pericolosi i trigliceridi in eccesso, molti studi si sono focalizzati sulla risoluzione di un problema che, in Italia e non solo, dilaga a macchia d'olio. Esperimenti su cavie da laboratorio hanno dimostrato come la sensibilità dei trigliceridi ad alcune sostanze (in primis l'arancia rossa contenente le antocianine) sia lampante, infatti le antocianine agiscono inibendo l'eccesso di grasso e ripristinando, così, la giusta quantità di trigliceridi nel nostro corpo.
Limitare l'aumento dei trigliceridi è possibile
Gli esperti sostengono che contenere l'aumento dei trigliceridi è possibile con dei piccoli "accorgimenti" quotidiani lì dove, ovviamente, il problema non sfoci nella vera e propria obesità. Un corretto stile di vita, l'abolizione del fumo e dell'alcol, una dieta povera di grassi saturi ed una regolare attività fisica, sono certamente regole fondamentali del vivere sano. A tutto ciò, le nuove scoperte, aggiungono novità interessanti come quella legata alle antocianine contenute nelle arance rosse, ma come gli stessi studiosi confermano, spesso il problema non si limita a del fastidioso grasso in eccesso ma sfocia in qualcosa di ben più grave con l'obesità. Quando si parla di obesità, non basta più osservare delle corrette regole alimentari, in questo caso sarà necessario un consulto medico e cure specifiche affinché il problema possa essere risolto.
Alcuni farmaci, come Xenical ad esempio, si sono rivelati notevolmente efficaci poiché agiscono sostenendo la funzione degli enzimi gastrici e pancrici presenti nei liquidi digestivi dello stomaco, normalmente questi enzimi scompongono il grasso in eccesso facilitandone l'assimilazione. Quando gli enzimi non riescono autonomamente a smaltire i trigliceridi in eccesso, la soluzione farmacologica si rivela necessaria e in molti casi risolutiva. L'obesità è una malattia da non sottovalutare, anzi, da prevenire! E se le arance rosse sono capaci di ridurre i trigliceridi in eccesso allora al via con le spremute!
Eccellenza tutta italiana
L'impegno italiano è innegabile se si considera che il frutto di questi primi studi ha portato ad una collaborazione attuale fittissima. Il direttore della Clinica Medica dell'ospedale San Gerardo di Monza, Giuseppe Mancia, sottolinea che: "La collaborazione, lo scambio di esperienze e conoscenze fanno si che l'Italia sia del tutto una "fuori classe" sullo studio della pressione e per la cura dell'ipertensione arteriosa". Grazie ai nostri specialisti, oggi sappiamo quanto sia importante il monitoraggio della pressione come prevenzione della patologia ipertensiva.
Chi si occupa della pressione alta e dell'ipertensione che ne può conseguire, deve essere in grado di gestire qualunque complicanza cardiovascolare, e non sottovalutare tutte quelle patologie che possono associarsi all'ipertensione stessa (dal sovrappeso al colesterolo, dal diabete all'obesità e dal consumo di droghe alcol e fumo). Curare l'ipertensione, significa affidarsi a delle mani esperte, e sulla base delle statistiche, sono i centri italiani, attualmente, il fiore all'occhiello per prevenire e curare la patologia ipertensiva. Chi è iperteso, oggi, ha certamente delle garanzie in più e ottimi punti di riferimento su cui contare.
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