Lo yoga è una disciplina millenaria di origine indiana e consiste essenzialmente in una ricerca filosofica delle proprie origini. Il termine yoga, infatti, deriva dal Sanscrito yuj, che significa unire. Lo scopo degli esercizi yoga è quindi l’unione dell’anima individuale (jivatma) con l’anima universale (paramatma).
Lo yoga, dunque, si pone come filosofia esperienziale ed il raggiungimento del suo scopo richiede l’esecuzione di esercizi e pratiche specifiche, nonché l’osservanza di regole ben precise che disciplinano ogni aspetto della vita, compresa quella sessua....
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