Aggiunto il 25/02/10
Italia paese di fumatori
Solo in Italia sono oltre sei milioni le donne che hanno dipendenza dal fumo, e i dati non sono certamente confortanti se si prendono in considerazione gli uomini (anche se le donne risultano in aumento del 10% rispetto agli uomini). I risultati ISTAT mostrano che il 26.5% della popolazione italiana ha una dipendenza dal fumo decennale e che solo il 15% di essa dichiara l’intenzione di smettere di fumare.
Se la pelle va in fumo
L’alta percentuale di fumatori in Italia porta a focalizzare ancora una volta l’attenzione sui danni del fumo, poiché è solo con situazioni di allarme che i fumatori possono spingersi verso un grande passo quale quello di smettere di fumare.
Riccarda Serri, specialista in dermatologia all’università di Milano, sottolinea quanto sia evidente la differenza tra la pelle dei fumatori e quella dei non fumatori, chi ha il vizio del fumo presenta una pelle molto più invecchiata e spenta. Infatti dopo la luce solare è il fumo il peggior nemico della pelle e causa dell’invecchiamento precoce. Il mantenimento di bellezza e giovinezza dipende da diversi fattori e i dermatologi sostengono che non essere fumatori o smettere di fumare garantisce un aspetto migliore e un invecchiamento rallentato. Questo aspetto è importantissimo secondo la dott.ssa Serri, perché puntando sull’aspetto estetico e quindi su di un carattere puramente frivolo, si possono invogliare i fumatori e dare loro una motivazione plausibile per smettere di fumare.
Il problema è che molto spesso i fumatori, pur conoscendo i danni del fumo, tendono a minimizzarli (stando al ragionamento di chi fuma, non necessariamente con il fumo si sviluppano delle malattie), ma se si ammette un dato certo, ovvero quello dell’invecchiamento precoce, allora le cose cambiano, perché per la maggior parte degli individui un buon aspetto fisico è fondamentale. Partendo dal desiderio di migliorare la propria persona, smettere di fumare risulterà così più semplice.
Tra i danni del fumo, l’invecchiamento della pelle è un dato certo al 100%. Il fumo decennale, inoltre è causa del così detto “Smokers Face”, ovvero il manifestarsi di caratteri peculiari nel volto dei fumatori di lunga durata. Tali caratteristiche sono le zampe di gallina, le rughe sulle labbra, le guance atrofiche, la mancanza di elasticità, la secchezza cutanea ed il pallore perenne.
Fumo e sue reazioni sulla pelle
Le tossine contenute nel fumo creano una vasocostrizione della rete capillare dermica che sommata al ridotto apporto di ossigeno, provoca un mal nutrimento della pelle. La pelle risulta così molto più irritabile e vanno a perdersi via via le scorte di vitamina e (retinolo) necessarie al benessere cutaneo e ai processi riparativi e cicatrizzanti della pelle. I danni del fumo, però, non si limitano solo a questo, poiché si registra un eccessivo aumento dei radicali liberi, che com’è noto, sono i maggiori responsabili della degenerazione cutanea (invecchiamento della pelle). Ancora, il fumo distrugge il collagene presente sulla pelle del viso e la rende notevolmente più sottile e molle.
Gli studi sui danni del fumo
Presso il St. Thomas Hospital di Londra, sono state studiate circa 50 coppie di gemelli identici, divisi in fumatori e non fumatori. I fumatori presentavano una pelle molto più sottile e rugosa, rispetto ai non fumatori, del 40%. Ma i dermatologi sostengono che i danni del fumo sulla pelle sono reversibili, e che quindi smettere di fumare porterebbe a notevoli giovamenti alla pelle. Smettere di fumare consente la ripresa dei tessuti cutanei, ripristinando tono ed elasticità e la riduzione del fumo riattiva la circolazione dell’ossigeno tra i tessuti. Pian piano, la pelle riacquista la sua perduta vitalità.
I vantaggi dello smettere di fumare
Come giustamente asserisce la dott.sa Serri, “il fumo è responsabile di danni sempre più conclamati alla salute dell’uomo”. Spesso però i danni del fumo non costituiscono per i fumatori una motivazione sufficiente per smettere di fumare. Puntare sull’estetica può essere però un buon imput (soprattutto per le donne) ad abbandonare il vizio del fumo.
Sempre per la specialista in dermatologia, i fumatori che decidono di smettere di fumare devono seguire una vera e propria terapia. Oltre all’allontanamento dal fumo (che se necessario va fatto con l’aiuto dei farmaci in commercio), va anche regolata l’alimentazione con un maggiore apporto di vitamina e antiossidanti contenuti in frutta e verdura.
L’elisir d’eterna giovinezza certamente non esiste, ma i metodi per mantenersi giovani più a lungo esistono…il primo è quello di evitare la dipendenza da fumo, di certo smettere di fumare apporterà vantaggi non solo a rughe e occhiaia ma a tutto l’organismo.
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